歯科医院で行う
プロフェッショナルケア
ブラッシング指導
一人ひとりのお口の中の状況に合わせて適切なブラッシング指導を行います。正しいブラッシング方法でむし歯や歯周病を防ぎましょう。
スケーリング
歯垢が硬化すると歯石となり、歯みがきだけでは取り除くことができなくなります。スケーリングでは、スケーラーを使用して歯石を取り除きます。
PMTC
PMTCでは、歯科衛生士が専用の器具を使用して徹底的にクリーニングを行います。歯みがきだけでは落としきれない歯垢やバイオフィルムを除去することができます。
ご自宅で行うセルフケア
毎日の歯みがき
歯みがきを丁寧に行うことで、むし歯や歯周病になるリスクを軽減することができます。フッ素を配合している歯みがき剤を使用することも効果的です。
歯間ブラシ・フロス
歯ブラシが行き届かない部分の汚れは歯間ブラシやフロスなどの補助器具を使用してキレイにケアすることをおすすめします。
食習慣の見直し
食習慣を改善することでむし歯や歯周病になるリスクを軽減できることがあります。食習慣のアドバイスも行っていますのでお気軽にご相談ください。